益生菌食品热潮兴起，专家提醒理性选择
发布时间：
2025-03-01
随着人们对肠道健康关注度提升，益生菌酸奶、益生菌软糖、益生菌饮品等益生菌食品市场火爆。益生菌可调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，提升消化吸收能力、增强免疫力。但专家指出，并非所有益生菌食品都有效，不同菌株功效各异，且部分产品中益生菌含量低、活性差。消费者选购时，要关注产品中益生菌种类、数量及活性，优先选择经过科学验证、有临床研究支持的产品，同时，健康饮食、规律作息仍是维护肠道健康的基础。
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益生菌食品热潮兴起，专家提醒理性选择
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2025-03-01
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