警惕!食品中隐藏的反式脂肪危害大


近期,食品安全监督抽检发现,部分烘焙食品、油炸零食、速溶咖啡等食品中存在反式脂肪超标问题。反式脂肪多源于植物油氢化过程,或食物高温烹饪时产生。长期过量摄入反式脂肪,会增加心血管疾病风险,如冠心病、动脉粥样硬化,还可能影响儿童生长发育、干扰内分泌系统。消费者选购食品时,应仔细查看食品标签,避免购买反式脂肪含量高的产品,尽量选择天然、少加工食品,保障饮食健康。

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